Maria: Ano, právě pro takové maminky, jako jsem já – potřebují vařit přirozeně bez lepku, mléka a cukru, ale zároveň tak, aby všem chutnalo a rodina mohla jíst najednou. Více informací o kuchařce najdete zde. Eva: To zní skvěle. Já jsem nedávno v nějakém tvém článku viděla fotky, jak jsi vypadala pře 10 lety.
Vyzkoušejte msto klasického chleba semínkové krekry. Dají se chuťově přizpůsobit a různě obměňovat, jsou jednoduché na přípravu a krásně křupou. Na plech krekrů budete potřebovat: 50 g slunečnicových semínek. 30 g dýňových semínek. 1 lžíci tahini pasty nebo sezamu. 70 g pohankových (nebo jiných) vloček. 1 mrkev.
Pak tu máme ale skupinu pacientů, kterým požití lepku přináší prokazatelně zdravotní obtíže. Chutně a bez lepku. Čtyři úchvatné recepty, které
2 balíčky kokosového pudinku (Dr. Oetker, může být i vanilkový) 500 ml rostlinného mléka. 3 lžíce cukru. 85 g rostlinného margarínu (Stella) ½ ztužovače šlehačky (Dr. Oetker) Poleva: 200 g hořké čokolády bez obsahu mléka (nejlepší je na vaření z Lidlu) 30 g ztuženého tuku (Omega) 30 g rostlinného tuku (Stella)
Ovocný drobenkový koláč bez cukru a bez lepku (+ varianta bez mléka) - vhodné pro vegany. 28. 11. 2023. Vláčný a zdravý letní koláč plný chuti a osvěžujícího ovoce. Zcela bez cukru a navíc v bezlepkové i bezmléčné variantě. Vhodný pro vegany i každou věkovou kategorii. Zkusíte ho?
. 175 352 279 389 287 128 313 286
chutně bez lepku mléka a cukru
